ADVERTENCIA: no practicar si el ego está alterado por psicosis o trauma, esto puede ser peligroso.
Maharishi Mahesh Yogi, fundador del movimiento de meditación trascendental. La meditación trascendental (o MT) es una marca registrada de relajación y desarrollo personal derivada de una práctica espiritual india introducida en Occidente en 1955 por Maharishi Mahesh Yogi (1917-2008).
Según sus promotores, habría sido enseñó en seis millones de personas.
La organización de Maharishi Mahesh Yogi, que dirige no sólo la meditación trascendental sino también escuelas y universidades como la Universidad de Gestión Maharishi y centros de medicina ayurvédica, generalmente se denomina Movimiento de Meditación Trascendental.
El movimiento está calificado. secta en algunos países. Su efecto sobre la salud no está científicamente demostrado à hasta la fecha, y los análisis de síntesis de las investigaciones existentes no permiten demostrar su eficacia. más que los de otras formas de meditación
El programa MT-Sidhi no es más que un conjunto de sutras (palabras u oraciones), repetidos mentalmente para cada día. cada quince segundos después de haber realizado una sesión de MT de veinte minutos.
>Cada sutra se repite dos veces, con un descanso de 15 segundos entre cada repetición.
Tableros de mantras
1961 |
1969-Hombre |
1969-Mujer |
1972 |
||||
Género |
Mantra |
Edad |
Mantra |
Edad |
Mantra |
Edad |
Mantra |
Hombre |
RAM |
0-15 |
ESP |
0-15 |
IM |
10-11 |
ESP |
MUJER |
SHIRIRAM |
15-30 |
AING |
15-30 |
AIM |
12-13 |
IM |
30-45 |
SHRING |
30-45 |
SHRIM |
14-15 |
INGA |
||
46 + |
SHIAM |
46 + |
SHIAMA |
16-17 |
IMA |
||
18-19 |
AYING |
||||||
20-21 |
AYIM |
||||||
22-23 |
AYINGA |
||||||
24-25 |
AYIMA |
||||||
> 25 |
SHIRING |
1976 |
1977 |
1978 |
1987 |
||||
Edad |
Mantra |
Edad |
Mantra |
Edad |
Mantra |
Edad |
Mantra |
03-10 |
ENG |
03-10 |
ING |
0-11 |
ENG |
||
10-12 |
EM |
10-12 |
IN |
10-12 |
ENG |
||
12-14 |
ENGA |
12-14 |
INGA |
12-14 |
EM |
12-13 |
EM |
14-16 |
EMA |
14-16 |
INA |
14-16 |
EMGA |
14-15 |
ENGA |
16-18 |
AENG |
16-18 |
AING |
16-18 |
EMA |
16-17 |
EMA |
18-20 |
AEM |
18-20 |
AIM |
18-20 |
AENG |
18-19 |
AING |
20-22 |
AENGA |
20-22 |
AINGA |
20-22 |
AEM |
20-21 |
AIM |
22-24 |
AEMA |
22-24 |
AIMA |
22-24 |
AENGA |
22-23 |
AINGA |
24-26 |
AEMA |
24-25 |
AIMA |
||||
24-30 |
SHIRING |
24-30 |
SHIRING |
26-30 |
SHIRING |
26-29 |
SHIRING |
30-35 |
SHIRIM |
30-35 |
SHIRIN |
30-35 |
SHIRIM |
30-34 |
SHIRIM |
35-40 |
HIRING |
35-40 |
HIRING |
35-40 |
HIRING |
35-39 |
HIRING |
40-45 |
HIRIM |
40-45 |
HIRIN |
40-45 |
HIRIM |
40-44 |
HIRIM |
45-50 |
KIRING |
45-50 |
KIRING |
45-50 |
KIRING |
45-49 |
KIRING |
50-55 |
KIRIM |
50-55 |
KIRIN |
50-55 |
KIRIM |
50-54 |
KIRIM |
55-60 |
SHIAM |
55-60 |
SHIAM |
55-60 |
SHYAM |
55-59 |
SHAM |
60 + |
SHIAMA |
60 + |
SHIAMA |
60 + |
SHYAMA |
60 + |
SHAMA |
El año en la parte superior de cada columna indica el año en que se enseñó al maestro. entrenado.
La edad es la del iniciado; al aprender la técnica.
Técnica avanzada de traducción de mantras
SHRI |
"Oh, la más hermosa" |
AING |
"Diosa hindú Saraswati" |
NAMAH |
"Me inclino" |
Técnicas ayurvédicas
Sonido Primordial - "Amrita", usado en como un mantra