¿Los habrían utilizado el Buda y otros grandes iluminados si los hubieran tenido a su disposición? ¿Realmente añaden algo al camino hacia la iluminación? ¿Simple gadget producido por nuestra sociedad de consumo y comercializado por comerciantes sin reparos? ¿Realmente el ritmo binaural tiene algo que ofrecernos?
¿Qué es?
Los latidos binaurales se producen cuando se envía a cada oído un tono de frecuencia ligeramente diferente. Esto requiere el uso de auriculares estéreo. Entonces percibimos un sonido que ya no es lineal, sino que parece modulado y que llamamos ritmo binaural.
Creo que la percepción de esta modulación proviene de un funcionamiento alterno de los hemisferios cerebrales, siendo el cerebro incapaz de procesar de manera uniforme la información recibida en cada oído. Es esta particularidad la que se utilizará para obtener la aparición de ondas cerebrales específicas, como las conocidas ondas alfa, así como toda la gama posible de otras frecuencias cerebrales.
Técnicamente, los tonos deben tener una frecuencia inferior a 1500 hercios y la diferencia de frecuencia entre los dos tonos no debe ser superior a aproximadamente 30 hercios para que se perciba este ritmo binaural. Si no es así, percibiremos dos sonidos separados, como en el caso de la música estereofónica.
¿Cómo funciona?
Parece que los latidos binaurales influyen en la función cerebral. Si recibe un estímulo que tiene una frecuencia que está en la misma zona de frecuencia que las ondas cerebrales, a través de un efecto de entrenamiento el cerebro comenzará a producir ondas de la misma frecuencia que la del estímulo.
Entonces, si la frecuencia binaural percibida corresponde a la frecuencia del ritmo alfa, las ondas cerebrales serán arrastradas y comenzarán a operar en un ritmo alfa. Lo mismo ocurre con las otras frecuencias cerebrales que son los ritmos delta, theta, beta y gamma.
Por ejemplo, si se envía un sonido con una frecuencia de 315 hercios al oído derecho y un sonido con una frecuencia de 325 hercios al oído izquierdo, la frecuencia resultante de esta diferencia es de 10 hercios, lo que corresponde a un funcionamiento cerebral. en ritmo alfa.
¿Para qué sirve?
Por tanto, son posibles todas las variaciones y todas las combinaciones de diferentes ondas cerebrales.
Como todo el mundo sabe, el ritmo alfa del cerebro corresponde a un estado de relajación y relajación. Por lo tanto, escuchar un ritmo binaural ubicado en esta frecuencia llevará al sujeto al correspondiente estado de relajación.
Desde hace muchos años, los estados alterados de conciencia se estudian mediante electroencefalografía, ya sea entre monjes y yoguis tibetanos o incluso entre hermanas católicas. Por lo tanto, rápidamente se dio el paso de utilizar latidos binaurales para ponerse en un estado de meditación similar al de los monjes experimentados... sin tener que estar sentado diez horas al día durante treinta años o más.
Parece que la exposición repetida a estas frecuencias produce una reorganización del funcionamiento cerebral y la apertura de nuevos circuitos neuronales.
¡Es genial! ¿Pero quién inventó eso?
¡Parece que el descubrimiento de los ritmos binaurales se remonta a un tal H. W. Dove en 1839! Pero fue un artículo de 1973 de Gerard Oster en la revista Scientific American, en el que describía sus propios descubrimientos científicos, el que realmente despertó el interés por las pulsaciones binaurales. Robert Monroe se hizo famoso también en los años setenta, primero por su libro "Out-of-Body Journeys" y luego por haber desarrollado una serie de ejercicios basados en pulsaciones binaurales con el objetivo de provocar, en particular, viajes fuera del cuerpo. Desde entonces, muchos otros se han embarcado en la aventura binaural y existen numerosos productores de CD de ritmo binaural en Estados Unidos, desde los más caros hasta los más baratos. Incluso existe un software que te permite realizar tus propias grabaciones en función del resultado deseado.
Ondas cerebrales
En general, las ondas cerebrales se clasifican de la siguiente manera, aunque existen variaciones.
Frecuencia |
Nombre
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Generalmente asociado con
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> 40Hz
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Ondas gamma
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Mayor actividad mental, en las áreas de percepciones, resolución de problemas, miedo y conciencia.
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13–40 Hz
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Ondas Beta
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Pensamiento activo, agitado o ansioso y concentración activa, cognición.
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7–13 Hz
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Ondas Alfa
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Relajación en vigilia, estado de somnolencia que precede al sueño o al despertar.
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4–7 Hz
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Ondas Theta
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Sueños, meditación profunda, sueño con REM (movimiento ocular rápido).
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< 4Hz
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Ondas delta
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Sueño profundo, pérdida de conciencia corporal.
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Cabe señalar también que los ritmos binaurales provocan la sincronización del funcionamiento de los hemisferios cerebrales, lo que, al parecer, presenta numerosas ventajas en cuanto al uso de nuestras capacidades y nuestra eficiencia mental.
Algunos usos
Entre los múltiples usos posibles de los ritmos binaurales se encuentran:
Meditación fácil y sin esfuerzo, los mismos encefalogramas que los monjes tibetanos, pero permaneciendo en tu salón.
Experiencias de viajes extracorporales, una especialidad de Robert Monroe.
La producción de endorfinas con la consiguiente sensación de bienestar.
Reducción del tiempo de sueño.
Mejor resistencia al estrés y a las dificultades de la vida.
Mayor capacidad de aprendizaje, mejor concentración.
Una reducción significativa de la ansiedad.
Y sin duda muchas otras posibilidades.
Para descubrir.
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