EasyBrainwave es un generador de ondas cerebrales que te permite modular tu actividad cerebral utilizando diferentes técnicas de audio: ritmos binaurales, sonidos isocrónicos, estimulación bilateral, ruido blanco con o sin sonido ambiente.
Los principales tipos de ondas cerebrales
Ondas delta (0,1–4 Hz): Sueño profundo
Las ondas delta aparecen durante el sueño profundo. Promueven la sanación, la recuperación física y la desconexión total del entorno.
Ondas theta (4–8 Hz): El estado crepuscular
Las ondas theta están presentes al inicio del sueño y durante los sueños. Facilitan la consolidación de la memoria, el procesamiento emocional y la creatividad subconsciente.
Ondas alfa (8–13 Hz): Relajación en estado de vigilia
Las ondas alfa predominan cuando estás relajado pero despierto. Se asocian con la meditación, la ensoñación y la creatividad fluida.
Ondas beta (13–30 Hz): Atención y reflexión
Las ondas beta predominan durante las tareas cognitivas, la concentración, la vigilia activa, la atención y la lógica.
Ondas gamma (30–100 Hz): aprendizaje e integración
Las ondas gamma, las más rápidas, se asocian con la memoria, el aprendizaje, los estados trascendentales y la cognición superior.
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