🔹 Definición y origen
La palabra tibetana P’owa (འཕོ་བ་) significa literalmente transferencia. Esta práctica espiritual busca proyectar conscientemente la consciencia fuera del cuerpo en el momento de la muerte, hacia un estado de consciencia más puro o el reino de la dicha (Dewachen), asociado con Amitābha (Buda de la Luz Infinita).
P’owa es uno de los Seis Yogas de Nāropa, un conjunto de técnicas avanzadas transmitidas en los linajes tántricos del budismo tibetano (en particular, las tradiciones Kagyu y Nyingma).

🔹 Meta espiritual

El objetivo de Phowa es:
Evite los renacimientos desfavorables en los reinos inferiores.
Accede a Dewachen, el paraíso de Amitābha, para continuar la práctica hasta la Iluminación.
Realiza la Mahāmudrā (gran unión) o luz clara en el bardo.
Libérate del ciclo del samsara sin tener que dominar todas las prácticas preliminares.

🔹 Preparativos para la práctica

Antes de practicar P’owa, ciertos pasos son esenciales:

Ngöndro (Preliminares)

Refugio en las Tres Joyas.
Desarrollo de la bodhicitta (la mente del Despertar).
Práctica de purificación (Vajrasattva).
Acumulación de méritos (ofrendas, postraciones, etc.).

Transmisión y bendición

Es imperativo recibir transmisión oral (lung), iniciación (wang) e instrucción (tri) de un maestro calificado.

🔹 Visualización y proceso técnico

Postura

Sentado en postura de meditación (loto o medio loto).
Columna recta, respiración tranquila.

Canales sutiles

Visualización del canal central (uma): recto, transparente, va desde el chakra del ombligo hasta la parte superior del cráneo.
Los dos canales laterales envuelven el canal central.

Visualización de Buda Amitābha

Amitābha se sienta en el cielo frente a ti, irradiando luz roja rubí.
Visualiza una flor de loto, un disco lunar y la sílaba HRIH en la parte superior de tu cabeza (chakra de la corona).

Mantra y respiración

Recitación del mantra Amitābha:
OM AMI DEWA HRIH
Mientras exhalas, imagina que tu conciencia (como un bindu o esfera de luz) se eleva a través del canal central y se expulsa a través de la coronilla hasta el corazón de Buda Amitābha.

Transferencia de conciencia

Con cada respiración, refina la intención de unirte con Amitābha.
Finalmente, imagina que la conciencia se fusiona con el corazón luminoso del Buda, libre del cuerpo y de los karmas.

🔹 Señales de éxito

Según los maestros, las señales que indican un Phowa exitoso pueden incluir:
Una sensación de calor o movimiento en la parte superior de la cabeza.
A veces una gota de sangre o una fina abertura en el vértice (chakra corona).
En los monasterios incluso se comprueba a veces la flexibilidad del cuerpo después de la muerte o la dirección de la mirada.

🔹 Phowa para otros (transferencia por poder)

Un practicante avanzado puede hacer Phowa en nombre de una persona moribunda o fallecida, con visualización y recitación dedicadas. Esto se realiza dentro de los 49 días posteriores a la muerte (la duración del bardo), para orientar la mente hacia la liberación.

🔹 Precauciones y limitaciones

No practiques a la ligera: Phowa puede provocar un desarraigo prematuro de la conciencia.
Practique siempre bajo la supervisión de un profesor experimentado.
Puede provocar desequilibrios energéticos si se realiza incorrectamente.

🔹 Conclusión

Phowa es un poderoso método de liberación, centrado en la confianza, la devoción y la claridad de conciencia. Aunque no sustituye todo el camino de transformación interior, es un atajo valioso en casos de muerte inminente o imposibilidad de practicar otros caminos.