EasyBrainwave est un générateur d’ondes cérébrales permettant de moduler votre activité cérébrale à l’aide de différentes techniques audio : battements binauraux, sons isochrones, stimulation bilatérale, bruit blanc, avec ou sans son d’ambiance.
Les principaux types d’ondes cérébrales
Ondes Delta (0,1 – 4 Hz) : le sommeil profond
Les ondes Delta apparaissent pendant les phases de sommeil profond. Elles favorisent la guérison, la récupération physique et une déconnexion totale de l’environnement.
Ondes Thêta (4 – 8 Hz) : l’état crépusculaire
Les ondes thêta sont présentes en début de sommeil et pendant les rêves, elles facilitent la consolidation des souvenirs, le traitement émotionnel et la créativité subconsciente.
Ondes Alpha (8 – 13 Hz) : la relaxation éveillée
Les ondes alpha dominent quand vous êtes détendu mais éveillé. Elles sont associées à la méditation, à la rêverie et à la créativité fluide.
Ondes Bêta (13 – 30 Hz) : l’attention et la réflexion
Les ondes bêta prédominent lors des tâches cognitives, de la concentration, éveil actif, concentration, logique.
Ondes Gamma (30 - 100 Hz) : l’apprentissage et l’intégration
Les ondes gamma, les plus rapides, sont associées à la mémoire, l’apprentissage, états transcendantaux, cognition élevée.
